No todo es medicamento, te decimos algunos tratamientos alternativos para la migraña

Este problema que afecta a una gran cantidad de personas ha sido ampliamente estudiado. Sin embargo no existe una cura definitiva para esta condición, aunque sí existen diversos tratamientos destinados a aliviar sus síntomas

D. Osorio | El Heraldo de Tabasco

  · miércoles 13 de septiembre de 2023

Una crisis de migraña puede ir acompañada de vómitos, intolerancia a la luz o el sonido, mareos y/o falta de visibilidad / Foto: Archivo | El Sol de Hermosillo

La mayoría de las personas la ha sentido, se trata de un dolor de cabeza severo y punzante bastante persistente, que suele localizarse en la parte frontal o lateral de la cabeza, hablamos de la migraña. Este problema que afecta a una gran cantidad de personas ha sido ampliamente estudiado. Sin embargo no existe una cura definitiva para esta condición, aunque sí existen diversos tratamientos destinados a aliviar sus síntomas.

Aunque los dolores de cabeza pueden manifestarse en cualquier etapa de la vida, la mayoría de los casos se concentran en personas que tienen entre 20 y 50 años. Los episodios de migraña pueden variar en intensidad, duración y frecuencia, y a menudo van acompañados de síntomas como visión borrosa, manchas negras y móviles, así como hormigueo en manos, comisuras de los labios y la lengua. Estos síntomas hacen que la migraña sea una de las 20 enfermedades más discapacitantes para los seres humanos, según la OMS.

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¿Qué puedo tomar para aliviar la migraña?

Algunos alimentos pueden ayudar a las personas a aliviar el dolor de cabezaFoto: Cortesía Pixabay

Entre los tratamientos comunes se incluyen los antieméticos, que son medicamentos utilizados para reducir las náuseas y los vómitos asociados a las migrañas. Además, se recurre a analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno para aliviar el dolor. Los triptanos son otra opción farmacológica que ayuda a revertir los cambios en el cerebro que pueden desencadenar las migrañas.

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¿Hay tratamientos alternativos?

Para aquellos que buscan enfoques alternativos, existen terapias como el biofeedback, que permite a la persona influir en el flujo de sangre y mejorar la gestión del dolor de cabeza. La acupuntura, basada en la medicina tradicional china, estimula la capacidad del cuerpo para resistir o superar enfermedades y condiciones mediante la equilibración de la energía del cuerpo.

Cabe señalar que cada 12 de septiembre se conmemora el Día Internacional de la Acción contra la Migraña, una fecha destinada a crear conciencia sobre esta afección que afecta significativamente a la salud de las personas en todo el mundo. Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 14% de la población mundial sufre de migrañas.

Es importante recordar que, frente a cualquier duda o síntoma de migraña, lo más crucial es consultar a un médico de confianza para recibir un diagnóstico adecuado y determinar el tratamiento más adecuado para cada caso individual.

El Día Internacional de la Acción contra la Migraña tiene como objetivo sensibilizar a los profesionales de la salud, las autoridades y la sociedad en general sobre este trastorno y promover mejoras en la calidad de vida de las personas que la padecen. La concienciación sobre la migraña es fundamental para garantizar un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado que mejore el bienestar de quienes la experimentan.