Sueros, bebidas para deportistas y bebidas hidratantes ¿Sabes cuál es la diferencia entre ellos? La respuesta te la da un estudio publicado en la revista de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) del mes de septiembre.

El estudio indica que en el mercado existen varios productos que se utilizan para rehidratar, sin embargo, a pesar de ser similares no son los mismo, ya que están diseñados para necesidades específicas.

De acuerdo al texto, las normas que se usaron como referencia son las siguientes:

NOM-002-SCFI-2011: Productos Preenvasados-Contenido-Neto-Tolerancia-Tolerancias y Métodos de Verificación.

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NOM-051-SCFI/SSA1-2010: Especificaciones generales de etiquetados para alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados-Información comercial y sanitaria.

NOM-086-SSA1-1994: Bienes y servicios. Alimentos y bebidas no alcohólicas con modificaciones en su composición. Especificaciones nutrimentales.

NOM-2018-SSA1-2011: Productos y servicios. Bebidas saborizadas no alcohólicas, sus congelantes, productos concentrados para prepararlas y bebidas adicionadas con cafeína. Especificaciones y disposiciones sanitarias. Métodos de prueba.

El estudio se realizó del 20 de abril al 15 de julio, del 2022, los productos fueron adquiridos del 27 de abril al 31 de mayo. Se analizaron 21 marcas y se aplicaron 242 pruebas.

¿Qué son los sueros o electrolitos orales?

Son bebidas cuya fórmula favorece a la disposición de líquidos en forma inmediata evitando la deshidratación ocasionada por alguna afección médica, señala el artículo.

Únicamente se deben consumir cuando hay deshidratación, por lo que es el médico quien indicará cuándo serán benéficos para la persona.

Agrega: Aunque se consideran medicamentos o insumos a la salud no requieren receta médica para su venta.

¿Qué son las bebidas para deportistas?

Son bebidas saborizadas no alcohólicas, reponen el agua, la energía y los electrólitos perdidos por el cuerpo humano durante el ejercicio.

Por lo tanto, se deben ingerir después de hacer ejercicio o si hay una deshidratación alta, tras la actividad física.

¿Qué son las bebidas hidratantes?

Bebidas saborizadas no alcohólicas, elaboradas por disolución de sales minerales, edulcorantes u otros ingredientes. No son sueros orales ni bebidas para deportistas.

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No deberían tomarse como fueran agua, el sodio que contienen puede ocasionar problemas a la salud, ya que estarías consumiendo minerales que no necesitas.

Algunas de las bebidas que tuvieron observaciones fueron:

• Enerplex
• Bio Stell
• Jumex Sport
• G Gatorade
• G Active
• Hidrolit
• Rescata
• Suerox