Villahermosa mantiene una diversidad de restaurantes donde muchos de ellos promocionan la comida típica tabasqueña y otras americanas con horarios que van desde las 7 de la mañana.

Si eres de los Godinez que nos les dio tiempo de prepararse algo para desayunar, te damos unas opciones de restaurantes para que no te quedes sin hacerlo.

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No olvides que autoridades de salud señalaron la importancia de la primera comida del día, ya que es la que aporta los principales nutrientes y fuente de energía del cuerpo y el cual debe ser a partir de las 8 de la mañana.

Un desayuno óptimo debe incluir:

• Pan y cereales de preferencia integrales que le brinden al cuerpo fibra y carbohidratos que aportan energía, vitaminas y minerales.
• Lácteos bajos en grasa que aportan proteínas, calcio y vitaminas.
• Frutas que proporcionan agua, vitaminas, minerales y fibra.
• Alimentos proteínicos que proporcionan proteínas, grasa, vitaminas y minerales.

Cabe destacar que Las personas que no desayunan tienen una mayor probabilidad de presentar obesidad debido a que se someten a ayunos prolongados y cuando se recibe la primera comida el cuerpo responde acumulándola como reserva de energía, especifican autoridades.

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7 lugares donde desayunar en Villahermosa

1-. El Teapaneco: Con promociones del 2x1 y precios variados que van desde los 79 pesos a los 329 aproximadamente, cuenta con un extenso menú de comida tradicional.

Comida a la carta de ‘Carnes y platos Fuertes’ ofrecen desde la famosa Tampiqueña, un plato de frijoles, fruta, huevos al gusto y hasta la butifarra, así como carnes y pollo.

2.- Restaurante El Edén, catalogado como ‘Es el único restaurante temático con el concepto de la región, edificado bajo el estilo antiguo de las haciendas de cacao’, de acuerdo a su portal de internet, ofrece un menú variados de platillo buffet tabasqueño y a la carta.

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Desde las tortillas echas a mano, cazuelas, platanitos entre otros, tiene sus servicios son de 7:30 a 7 de la noche con precios de 348 pesos y 389 el buffet y menús de 70 a los 189 pesos aproximadamente.

3.- Vips con también servicio a domicilio y en sus instalaciones ubicadas en Guayabal, Avenida Ruiz Cortines y el centro histórico.

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Su carta es una variedad de comida diversa en donde destacan sus desayunos continentales y su menú exclusivo Vips.

Otras opciones serían:

• Toks
• Ihop
• Los Tulipanes
• Locales dentro del mercado