Durante las Fiestas Patrias, es común aprovechar el tiempo libre para disfrutar de escapadas y actividades al aire libre, pero es esencial tomar precauciones para garantizar una celebración segura y saludable. Las vacaciones pueden aumentar el riesgo de robos en viviendas vacías. Para proteger tu hogar:
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- - Asegúrate de que todas las puertas y ventanas estén bien cerradas.
- - Considera la posibilidad de instalar temporizadores para luces que simulen tu presencia en casa.
- - Informa a vecinos de confianza sobre tu ausencia para que puedan estar atentos a actividades sospechosas.
- Durante las festividades, las comidas típicas a menudo son ricas en calorías y grasas. Para evitar malestares:
- - Consume porciones moderadas de alimentos pesados como asados y empanadas.
- - Limita el consumo de alcohol y evita aliños fuertes para prevenir problemas digestivos.
- - Mantén la cadena de frío de los alimentos perecibles y sigue prácticas de higiene adecuadas, como lavar bien manos y alimentos.
El consumo de alcohol y la conducción irresponsable son factores críticos en los accidentes durante las celebraciones. Para conducir de manera segura:
- - Usa siempre el cinturón de seguridad.
- - Evita distracciones y no utilices el teléfono móvil mientras conduces.
- - Respeta los límites de velocidad y las señales de tránsito.
- - No conduzcas bajo los efectos del alcohol y asegúrate de que tu vehículo esté en buen estado.
La tradición de elevar volantines requiere atención para evitar accidentes:
- - Elige lugares amplios y alejados de cables eléctricos.
- - Evita el uso de hilos peligrosos como el curado o de nylon.
- - No persigas volantines cortados ni subas a estructuras para atraparlos.
- - Utiliza carretes para evitar enredos.
Durante las celebraciones, es crucial reconocer signos que requieran atención médica urgente, como:
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- - Dificultad para respirar, pérdida de consciencia, dolor de pecho intenso.
- - Sangrados persistentes, dolor abdominal fuerte, fiebre alta en niños.
- - Golpes, cortes profundos, convulsiones o vómitos frecuentes.
Estos consejos buscan asegurar que disfrutes de las Fiestas Patrias de manera segura y saludable.
