¿Sabias que hay horario específico donde más daño hace el Sol?

Checa estas recomendaciones para evitar tener un golpe de calor

Casimiro Sánchez | El Heraldo de Tabasco

  · miércoles 17 de marzo de 2021

Foto: Carlos Pérez | El Heraldo de Tabasco

A cuatro días de iniciar la Primavera, en Villahermosa se ha comenzado a sentir una ola de calor que en algunas ocasiones ha alcanzado los 40°C.

Las altas temperaturas atraen severos problemas ante la elevación de radiación, lo que puede provocar quemaduras o algún padecimiento severo de piel, como el cáncer, deshidratación hasta males estomacales.

Este miércoles la temperatura máxima alcanzaría los 39°C con una mínima de 21°C sin probabilidad de lluvias, por lo que prevalecerá en territorio tabasqueño ambiente muy caluroso.

Ante esto, la Secretaría de Salud ha emitido exhortó a la población evitar exponerse directamente a los rayos del Sol, por lo que emitió recomendaciones puntuales en las que destaca no estar en el sol en horario de 11:00 a 13:00 horas.

Ante ello, te compartimos unas recomendaciones:

Si saldrás de casa:

  • Busca la sombra, recuerda que árboles, sombrillas y toldos no protegen totalmente las radiaciones solares.
  • Utiliza ropa ligera y evita los colores oscuros.
  • Usa bloqueador, gorra y sombrero.

Cuida tu alimentación:

  • Hierve el agua durante cinco minutos a partir del primer hervor.
  • agrega 2 gotas de cloro por cada litro, desinfecta frutas y verduras de forma adecuada.
  • Evita comer en la calle.

Daños estomacales:

En esta temporada de calor ten en cuenta los síntomas del estomago como:

  • Evacuaciones o vómito fuerte
  • Dolor estomacal y falta de apetito.
  • Mareos.
  • Irritabilidad.

En caso de deshidratación un Vida Suero Oral te ayudará a recuperar líquidos perdidos de forma inmediata.