Una clase llena de adrenalina se vivió este día en los #SábadosFitness de El Heraldo de Tabasco, que fue el último de este año para retomarlo en 2023. En esta ocasión la clase fue dirigida por la instructora Mima Lo He.
Una hora de intensa actividad entre las integrantes de Zumba Team Mim, quienes a los diferentes ritmos realizaron la activación física: “Tuvimos mucha música tropical, salsa, merengue, solo metimos un género de reggaetón".
La entrenadora reconoció el esfuerzo de todas las participantes: “Nos divertimos mucho, la pasamos muy bien, cerrando la semana con mucho ejercicio".
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Los #SábadosFitness una buena iniciativa
Hizo también la invitación al público en general para que se sumen sábado con sábado a las actividades: “Es una buena iniciativa del periódico, que casi nadie la da, es gratis y pueden venir a divertirse, a pasar una mañana agradable que les ayudará para todo el transcurso del día".
Una de las participantes, Esperanza Sánchez comentó sobre las actividades: “Es la segunda vez que vengo, es una buena iniciativa, tenemos que impulsar a la sociedad a que se anime a activarse por salud, no por vanidad, en mi caso llevo cinco años ".
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Hacer zumba beneficia
Detalló: ”(hacer zumba) me hace bien, son clases muy amenas, la maestra Mima Lohe es una de las instructoras que da clases muy inspiradoras, hago la invitación a la gente para que venga a El Heraldo de Tabasco y se activen les va hacer muy bien para su salud".
Así, con mucho entusiasmo las asistentes realizaron los entrenamientos, los cuales fueron muy intensos, y el entusiasmo no pudo faltar.
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Cabe señalar que esta fue la última sesión del año, pero a partir de enero volverán las jornadas de activación física.
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